Вот мне посоветовали пить имбирный чай, сказали то что за неделю можно потерять 3-4кг, может кто пробовал? Очень хочется услышать отзывы об этом чудо продукте "имбирь"
Отправлено: 28.05.13 19:52. Заголовок: А как его правильно ..
А как его правильно заваривать? В каких пропорциях, что можно добавить? Нам как-то китаянка заваривала в Хуньчуне, когда кто-то из группы заболел. Помогло и тому, кто простыл, и остальные не разболелись. Но как она его заваривала, я забыла.
Отправлено: 28.05.13 19:56. Заголовок: Вот в интернете "..
Вот в интернете "нарыла" Следующий рецепт имбирного чая для похудения немного сложнее. Имбирь следует нарезать тонкими полосками и залить его чистой водой. Затем доведите смесь до кипения и варите 15-20 минут. После этого остудите имбирный чай до комнатной температуры, добавьте лимон и мед по вкусу. Оздоровительный имбирный чай готов! Интересно, что такой имбирный чай для похудения очень популярен в среде голливудских знаменитостей. Например, рецепт имбирного чая для похудения от Деми Мур включает в себя добавление к указанному напитку мелиссы и мяты. К слову, журнал о похудении DietaClub советует добавить в имбирный чай листья брусники в том случае, если Вы желаете улучшить работу мочевого пузыря и почек.
А вот что пишут если большой вес нужно скинуть аким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.
на любителя,он хорошо от простуды помогает, прошибает сразу на сопельки он немного острый,некоторые говорят:пахнет одеколоном. Во Вьетнаме он везде подается,в магазинах и спа салонах, отгоняет злых духов и дезинфицирует,можно просто корень жевать, иммунитет повышает. nastia2689 пишет:
цитата:
за неделю можно потерять 3-4кг,
сомневаюсь,острый вкус повышает аппетит, будешь хотеть есть. Хочешь похудеть,просто ничего не делай,не кушай,не бегай, спи и пей больше жидкости. Чем больше нагрузка,тем больше хочется есть,ленись и худей. Есть мнение некоторых диетологов,что сначала надо немного схуднуть, потом давать себе физ.нагрузку,иначе под мышцами трудно жир согнать будет
выпей 0.5 кефира 1%жиронсти,наешься им до тошноты мой рост 170,вес 58,год назад была 73кг,а обычно 65, всегда хотела как сейчас выглядеть,фото до и после могу показать в личке. Подробно могу о диете рассказать,если интересно, пробовала все в этой жизни,начиная с запрещенных таблеток китайских и антидепрессантов(депрессия тут ни при чем,они глушат аппетит) начиная с 35 лет постоянно на диете,сейчас мне 42,пришла к определенным выводам в жизни:много кушать,значит удовлетворять свои вкусовые рецепторы и клеточную память,человек существо разумное,нельзя подчиняться телу, мозг должен руководить тобой,не можешь сдержаться,обмани организм, пей кисель,чай,воду,съешь конфету потом кусочек селедки,потом чай, считай поела,не надо кушать много,ешь все разное, соленое,сладкое и т.д Похудеть в принципе не трудно,а вот что дальше,как удержать результат? Опять жрать и все насмарку?
Я 3 года назад пила китайские таблетки "ЛИДИЯ" вот от них я очень сильно похудела, но вес так и не удержала, я сейчас при росте 165 вешу 67кг, это конечно не прям сильно большой вес но все-же... добрая сказка пишет:
цитата:
до и после могу показать в личке. Подробно могу о диете рассказать,если интересно,
Не могу не есть, целый день не ем, вечером муж с работы приезжает и мы вместе кушаем, обидно целый день держусь а вечером срываюсь
Не совсем правильно. Утром можно есть практически все, фрукты и овощи, вопреки расхожему мнение, можно есть только в первой половине дня, вечером лучше есть белок. Есть часто и понемногу, исключить сахар, соль (его можно заменить на соевый соус), специи, майонез, кетчуп и т.д. А самый лучший способ похудеть - тренажерный зал (ни аэробика, ни пилатес, а именно зал) и правильное питание. Перед походом в тренажерку, за полчаса где-то, пить жиросжигатели, они продаются в спортивных магазинах, питание распишет тренер, или я могу в ЛС, если решите пойти добрая сказка пишет:
цитата:
Есть мнение некоторых диетологов,что сначала надо немного схуднуть, потом давать себе физ.нагрузку,иначе под мышцами трудно жир согнать будет
Ну все нагрузки даются постепенно, сначала "уходит" вода, потом жир, и только через несколько месяцев после регулярных тренировок (не менее 7-9 часов в неделю) мышцы начинают преображаться. Чем моложе, тем быстрее проходят эти 3 этапа, с возрастом дольше и сложнее, к сожалению. Кардио нагрузки очень хорошо "сгоняют" воду, уходят лишние объемы, падает вес.
Вкусный... Сама в термосе запариваю... У меня корень имбиря всегда в морозилке хранится... Когда нужно, достаю и отскабливаю сколько нужно... На литровый термос беру две столовых ложки этой имбирной "скоблёнки" + два кружочка лимона + два пакетика чая. Сахар по вкусу... я засыпаю 5 чайных ложек... если больше, то уже компот получается... можно и листовой чай засыпать... но пакетики удобней. Заварил и вытащил пакетики. Процеживать не нужно...
Загрузила всё это добро в термос (хвостики от чайных пакетиков оставила на "улице"), залила кипятком... и оставила настаиваться до утра... Утром открыла, чайные пакетики убрала, долила кипяточку... и всё! Приятного чаепития! Всегда делаю этот чаёк с вечера. И ещё... на некоторых имбирный чай действует как слабительное... так что аккуратней пробуйте... есть и такой эффект... Может по этому его и рекомендуют для похудения?
Я 3 года назад пила китайские таблетки "ЛИДИЯ" вот от них я очень сильно похудела,
ужас,таблетки эти запрещенные,там есть наркотик,садишь печень махом, потом жор и депрессия.Нельзя их пить. Шахерезада пишет:
цитата:
худесеньким-тяжело бороться с разным родом инфекции....
да,ну,брось,чем тоньше талия,тем длиннее жизнь, как говорили наши предки Покажи хоть одного здорового толстого:давление,варикоз,печень и прочее. Ника и Шеллисингарелла полностью со всем согласна,всю жизнь гоняю на 3ей скорости,ходить спокойно не умею вообще, когда готовлю кушать,танцую-привычка. Но с годами стало трудно для сердца постоянно бегать, как-то услышала по тВ интервью Ринаты Литвиновой,она говорила: Надо любить себя,не мучайте свое тело,спите ленитесь,пейте воду и снова спите,просто не надо кушать и все,никаких залов,просто лежать и не кушать, все очень просто и мне это понравилось и стало получаться. Потом я стала экспериментировать и прислушиваться к себе,хочу ли я есть или мне просто нечем заняться?Оказалось,не хочу есть. Утром кушайте хоть мясо хоть борщ,обед легкий,а вот вечером настоящее испытание,кефир,немного фруктов,семечки,ну или немного чего-то типа селедка и побольше чая и воды Все индивидуально,это я так делаю. Можно просто перебивать аппетит,то одно схватил то другое. месяца три держать вес и можно позволять себе вольности, Вот что я сегодня ела,вспоминаю: Утро,как всегда перед едой,стакан прохладной воды, витамины,кисель,побежала на работу,в 11.00 пирожок с печенью,чай, обед,кефир не жирный кабачки тушенные,(собираюсь пойти слопать шашлык с подругой в кафе,завтра с утра не смогу есть вообще и буду пить только чай ) завтра в обед кефир,дальше видно будет,вот как-то так. Пробовала диету,считать калории,трудно заранее считать и подбирать, особенно на работе,когда ешь что попало. nastia2689 пишет:
Надо любить себя,не мучайте свое тело,спите ленитесь,пейте воду и снова спите,просто не надо кушать и все,никаких залов,просто лежать и не кушать, все очень просто и мне это понравилось и стало получаться.
А как же мышечная масса? Я согласна, есть категория людей, которым не нравится заниматься, а есть, которые это любят, но просто об этом не знают еще Вдруг ТС из таких? Вот я и предложила В любом случае, хозяин - барин, все мы делимся своим опытом и мнением Я так "подсадила" подружку на качалку, начинала она с 9 часов в неделю, сейчас уже ходит 6 дней в неделю по 2,5 часа Тонкая талия - это еще не все, если к ней прилагается хороший "мышечный корсет", то это вообще красота добрая сказка пишет:
цитата:
Потом я стала экспериментировать и прислушиваться к себе,хочу ли я есть или мне просто нечем заняться?Оказалось,не хочу есть.
Во-во, знакомо Последние несколько лет тоже себя спрашиваю, оказывается - не хочу добрая сказка пишет:
цитата:
Но с годами стало трудно для сердца постоянно бегать
Ой, а я так люблю... Плейер в уши и на дорожку или на стадион - красота добрая сказка пишет:
цитата:
Утром кушайте хоть мясо хоть борщ,обед легкий,а вот вечером настоящее испытание,кефир,немного фруктов,семечки,ну или немного чего-то типа селедка и побольше чая и воды
А можно поспорю... Вечером нельзя фрукты, в них сахар и углеводы, а вечером открыто "белковое окно", лучше съесть яичный белок или куриную грудку или выпить протеинчика
Отправлено: 30.05.13 08:17. Заголовок: Ника и Шелли пишет: ..
Ника и Шелли пишет:
цитата:
А как же мышечная масса?
я имела ввиду,сначала немного скинуть вес, с помощью лени и как можно меньше еды,ведь согласись, когда набегаешься очень кушать хотца)))) А потом обязательно,физ.нагрузка. Ника и Шелли пишет:
цитата:
я так люблю... Плейер в уши и на дорожку или на стадион - красота
просто у меня две собаки,гуляю каждую отдельно,на стадион,минимум по часу через день,мне потом уже не до дорожки,разве что плейер только Ника и Шелли пишет:
цитата:
Вечером нельзя фрукты,
опять же я не имела ввиду кг винограда,ну яблоко,банан и хватит. Ника и Шелли пишет:
цитата:
лучше съесть яичный белок или куриную грудку
индивидуально,не могу есть это на ночь,утром тошнит потом Ника и Шелли пишет:
цитата:
выпить протеинчика
без нагрузки пить протеин опасно,печень садится махом. тут каждый сам себе подбирает,что удобно и лучше. я раньше голодала 3 дня,потом 3 дня ела и так за пару недель минус 6кг, но это жестоко,клетку(организм)надо беречь. К этому приходишь не сразу. сингарелла
я имела ввиду,сначала немного скинуть вес, с помощью лени и как можно меньше еды,ведь согласись, когда набегаешься очень кушать хотца))))
Согласна добрая сказка пишет:
цитата:
просто у меня две собаки,гуляю каждую отдельно,на стадион,минимум по часу через день,мне потом уже не до дорожки,разве что плейер только
Ну тогда конечно, у меня 4, но с ними не я гуляю, так что время и силы остаются добрая сказка пишет:
цитата:
без нагрузки пить протеин опасно,печень садится махом.
Ну ессно, как и жиросжигатели, от них просто не будет толку. добрая сказка пишет:
цитата:
я раньше голодала 3 дня,потом 3 дня ела и так за пару недель минус 6кг
Как голодали? Совсем? И что потом ели? Просто я слышала такую теорию, что организм без пищи более 6 часов откладывает все про запас, так сказать, "готовится к войне", на самом ли деле так? Как по Вашему опыту?
Вчера сделала чаёк с имбирем, сегодня с утра попила, вкус не обычный остренький пока единственное что хочу отметить так это бодрость и хорошее настроение, правду говорят имбирь бодрит
Отправлено: 30.05.13 21:30. Заголовок: Ника и Шелли пишет: ..
Ника и Шелли пишет:
цитата:
Как голодали? Совсем?
Можно голодать в сухую,без воды,но это тяжело,я с водой. вода и обязательно клизма на ночь соленой водой,расчет на литр воды, соли столовая ложка,без горки,иначе подорвет до туалета клизма и вода,вот и вся моя еда Дочка шутит надо мной: Хочешь есть,попей водички,вот девиз анорексички если не делать клизму и голодать,то вся гадость всасывается в кровь и происходит отравление организма,человек теряет сознание и его откачивают, увозят в больницу,делают клизму и дают бульон,как шахтерам которые бастовали и голодали,они не от голода умирали,а от отравления. Когда организму нечем питаться,он съедает дерьмо,опухоли,все что есть. Именно поэтому опухоли лечат на ранних стадиях голодом. три дня голодаешь,от 500гр -до1кг в день уходит вес, через три дня организм начинает хитрить,понимает:Пищи нет,надо экономить. и вес уходит по 300гр в день,вот тогда и надо начинать кушать, еда:вода теплая,можно чай с медом,тушеная капуста,морковь,рис. желательно без мяса,хотя по фигу.Организм расслабляется:ура,есть пища, Значит надо его обмануть: Опять три дня голод,воду пью или чай бледный,можно и зеленый. если болит голова(нехватка углеводов)мед,сахар,конфеты. Ника и Шелли пишет:
цитата:
Как по Вашему опыту?
по моему опыту,стресс без еды начинается,надо успокоительные пить обязательно. Бывало,голодала 10 дней,тогда выход с голодовки немного другой. Не надо так делать,не советую.Я просто печень до этого чистила,а так с бухты барахты нельзя,вредно. Вообще люблю открывать что-то новое и издеваться над собой, это как маленькие победы,когда чего-то достигаешь, уйдет 3кг,дальше азарт появляется,померяешь шмотку на размер меньше, хочется еще схуднуть,я быстро увлекаюсь
и разливающиеся тепло по всему телу... Кстати, китайцы утверждают, что это единственное растение способное разогреть ВЕСЬ организм... донести тепло до всех органов...
Я ВООБЩЕ ОЧЕНЬ АКТИВНО ИСПОЛЬЗУЮ ИМБИРЬ!!!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО ДОБАВИТЬ МАЛЕНЬКИЕ КУСОЧКИ В РАЗЛИЧНЫЕ САЛАТЫ,,,ТУШЕННОЕ МЯСО И РЫБУ!!!!!!!
ГЛАВНОЕ НЕ ПЕРЕБОРЩИТЬ!!!!!!!
Имбирь лечебный ________________________ Имбирь, кроме всем известного вкусового свойства приправы, обладает также и лечебным эффектом. Его применяют как в медицине, так и при приготовлении пищи. Он входит в состав специального чая для снижения веса, а также, используется в косметических средствах и для косметических целей, в общем. Его полезные и лечебные свойства известны уже очень и очень давно, а использовать его в качестве специи, уже давно стало нормой для современного человека. Поэтому, найти его в продаже не составляет особого труда.
Более того, современные врачи, контролирующие процесс снижения веса у своих пациентов, все чаще назначают его для ежедневного приема. Многие травы и растения, входящие в состав медицинских препаратов, стоят далеко за имбирем, по числу полезных свойств, а также вкусовых особенностей.
Корень растения можно купить в таком виде, который только пожелаешь. Это и в шоколаде, и перемолотый до порошка, экстракта для пива, содержащего имбирь, отдельных кусочков корня и корневища, в сахаре и т.п.
Он содержится в такой специи, как «карри», а кроме этого, прекрасно совместим и с другими специями, плюс обязательное содержится в легком пиве высших сортов. Чаще всего, его корневище в продаже выглядит как порошок. Цвет его примерно серо-желтый, напоминает по виду муку. Держат его чаще всего в специальной упаковке с герметикой.
В аптеке обычно можно найти также перемолотый порошочек из предварительно почищенного и высушенного корня, от двухсот пятидесяти до пятисот миллиграмм, а также настойка или отвар.
Полезные свойства имбиря ______________________________
Многолетнее травянистое растение произрастает на Западе Индии и в Юго-восточной Азии. Полезные свойства имбиря известны в медицинской практике с давних времен.
Чем полезен имбирь? Его считают, удивительным растением обладающим свойствами противоядия. Характерный запах и вкус, связан с содержанием зингерона, шоаголы и джинджеролы. Обнаружены липиды, крахмал. Содержатся в нем витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Также известно о наличии феландрина, цинеола, эфирных масел, цитрала, борнеола, гингерола и камфина. Из важнейших аминокислот выявлено присутствие лейзина, фениланина, метионина и многих других полезных веществ. Имбирь используется в качестве пряности, в свежем виде он очень ароматный, имеет острый вкус. Подобно чесноку его свойства помогают бороться с микроорганизмами, повышают иммунитет, благотворно влияют на пищеварение. Известно, что имбирь имеет потогонное, отхаркивающее, болеутоляющее действие.
Польза имбиря для женщин определена при приеме корня в качестве успокоительного средства, рекомендуется в период менструальных болей. Готовят имбирный чай во время беременности для снятия симптомов токсикоза. Рекомендуется употреблять имбирь при бесплодии, помогает избавиться от хронического воспаления, спаек. Лечится миома, нормализуется гормональный фон. Имбирь при климаксе смягчает симптомы, избавляет от головных болей и раздражительности.
Рецепт чая из имбиря: половину чайной ложки крупно натертого имбиря злить литром горячей кипяченой воды, добавить мед пить теплым или холодным. Он освежает и предотвращает рвоту.
Польза имбиря для мужчин также существенна, его название с китайского языка переводится как «мужественность». Это мужская специя, улучшая циркуляцию крови, стимулирует потенцию, придает уверенность, вызывает прилив крови к интимным зонам, обновляет энергию. Постоянное употребление в пищу снижает риск заболевания простатитом, приводи в порядок тонус мышц, умственную и физическую работоспособность.
Основные его лечебные качества в том, что он: ______________________________________________
- помогает пищеварению;
- укрепляет иммунную систему;
- при артритах снимает боль;
- помогает потоотделению;
- уменьшает боль при болезнях желудка и кишечника, таких как отравление и т.п.;
- предотвращает развитие раковых заболеваний прямой и ободочной кишки;
- снимает спазмы и служит ветрогонным, а также помогает выходу газов;
- поможет при тошноте, например, токсикозе или морской болезни и т.п., а также снизит болезненность менструаций у женщин;
- способствует выведение желчи и помогает образованию желудочного сока и т.д.
Вред имбиря _______________________
Употребляя имбирь, как лечебное средство нужно помнить, что он обладает сильным действием, поэтому из-за согревающих свойств его не рекомендуют при высокой температуре, кровотечениях, в летние жаркие дни. Имбирь используют в свежем виде, сушенном и маринованный. Маринованный имбирь подают в азиатской кухне только для того чтобы при смене блюд очистить вкусовые рецепторы. Любители суши также едят имбирь в таком виде, это защищает от паразитов, которые могут находиться в сырой рыбе. Вред маринованного имбиря наблюдается при употреблении его в больших количествах. Следует воздержаться от употребления его в пищу больным с острыми заболеваниями – гастритом, язвой. Можно маринованный имбирь беременным, но нежелательно кормящим матерям и женщинам на последнем сроке беременности. Маринованный продукт положительно влияет на простуду, действует как согревающее средство, едят его и при некоторых болезнях пищеварительного тракта.
А еще это известное средство для омоложения организма, способное восстанавливать сексуальную энергию, лечить печень. В нем сохраняются все свойства свежего растения, способствует разжижению крови и снабжает мозг кислородом. Его рекомендуют употреблять работникам умственного труда. Низкое содержание калорий всего 15 ккал на 100 грамм продукта делает эффективным использование в целях снижения веса
Корень имбиря _______________________
Корень имбиря невероятно популярен в странах своего произрастания. Он широко используется в Индии, в качестве приправы практически во всех блюдах, как лечебное средство при многих болезнях. Помогает преодолеть жару, угнетает активность бактерий и микроорганизмов, являясь хорошим бактерицидным средством.
Польза корня имбиря доказана многовековой практикой его использования. В период сезонных эпидемий корень всегда должен быть в арсенале домашних продуктов. Его полезно жевать, эфирные масла и лечебные компоненты всасываясь в слизистую, помогут снизить влияние микроорганизмов и исключат распространение инфекции по всему организму. К тому же после этой процедуры в ротовой полости надолго остается приятный запах.
Применение корня имбиря в качестве слегка жгучего на вкус, ароматного, кисло-сладкого горячего напитка, согревающего, в котором содержится неимоверное количество всякого рода полезных веществ, эффективно при лечении и профилактике воспаления горла, кашля, насморка. Больные с закупоркой легких и бронхов быстрее выздоравливают, включая в комплекс лечебных средств чудо-корень.
Как употреблять корень имбиря? Особых точных указаний относительно применения имбиря нет. Корень можно заваривать и пить как чай, хорошо сочетать с травами, для большего эффекта добавлять лимон и мед. Каждый выбирает то, что ему по вкусу.
Как заваривать корень имбиря? Есть много способов заваривания имбирного корня. Можно свежий корень имбиря весом 100 грамм очистить от кожицы, нарезать на тоненькие ломтики. Залить кипятком, накрыть посуду крышкой и настаивать 15-20 минут. Также можно положить имбирь в кастрюлю с кипящей водой и варить 5-10 минут, поле чего оставить на 15 минут и употреблять в теплом виде.
Если имбирь оставить надолго в горячей воде, то напиток будет горчить.
Имбирный чай пьют и холодным, как кому больше нравится, он прекрасно утоляет жажду и успокаивает тошноту. Если чай нужен для того чтобы согреться, добавляют щепотку кайенского перца или корицы. Разводят чай из корня черным или зеленым чаем, придают еще большего аромата при помощи листика мяты. Используют для приготовления напитка сушеный корень имбиря.
Рецепт напитка из сушеного корня: 1 чайную ложку меда смешать с 1/2 чайной ложкой сырья, залить кипятком, накрыть и настоять 10-15 минут. _______________________
Корень имбиря при беременности полезен только на первых сроках. Он защитит от микроорганизмов, женщины употребляющие чай реже подвергаются простудным и инфекционным болезням.
Лечение имбирем ____________________
Лечение имбирем приносит удовольствие.
Как употреблять имбирь? Каждый решает индивидуально, существует много рецептов, хотя принцип приготовления практически одинаковый. Имбирь можно настаивать на воде, водке, заваривать, варить, мариновать. Способ приготовления не влияет на его вкус и полезные свойства.
Имбирь от простуды ______________________
При первых признаках простуды он просто незаменим.
Чай с имбирем от простуды помогает снимать озноб, согревает, способствует выведению с потом токсинов через кожу.
Имбирь от кашля обеспечивает выделение мокроты, очищает бронхи, снимает воспаление органов дыхания.
Лечение простуды имбирем поможет избежать распространения респираторной вирусной инфекции. Полезные вещества поддерживают защитные силы организма и укрепляют иммунную систему. Особенно эффективны средства из имбиря для профилактики гриппа. Их применение целесообразно совместно с витаминно-минеральными комплексами.
Лечение суставов имбирем позволит ощутить радость от свободных движений. Не секрет, что заболевание суставов костей характеризуется болью. Исследования показали важность употребления имбиря при этих проблемах. Необходимо включить в ежедневный рацион не менее 60 г свежего имбиря. Для устранения болевых проявлений использовать компрессы, прикладывая измельченный имбирь на воспаленные суставы. Имбирным маслом растирают суставы.
Рецепт имбирного масла: натертый корень свежего имбиря залить растительным маслом и дать настояться несколько недель в темном месте.
В восточных странах имбирь используют при различных видах артритов, остеохондрозе позвоночника.
Лечение горла имбирем за один день устранит симптомы болезни. При ангине, имеющий уникальный вкус и прогревающий эффект чай с корнем имбиря выпитый на ночь позволит утром почувствовать облегчение.
Лечение астмы имбирем всегда дает успешные результаты. Настой имбиря считается самым лучшим народным средством.
Рецепт настоя: 500 граммов имбиря промыть, очистить, измельчить в блендере и залить 1 литром спирта. Настоять в течение 3-х недель в теплом месте, время от времени встряхивая. Когда настой приобретет цвет некрепкого чая, он готов к употреблению Жидкость процеживают и принимают 2 раза в день после еды по 1 ч.л. на стакан воды.
Лечение простатита имбирем предлагает народная медицина восточных стран. Эти неприятным урологическим заболеванием страдают мужчины зрелого возраста. Нужно применить комплексное лечение, грамотно подбирая вспомогательные средства. Многие не знают, что есть удивительное растение способное избавить их от коварной болезни.
Настой корня имбиря: 10 г на 100г водки, настоять 15 дней, принимать по 10-15 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.
Лечение гриппа имбирем – превосходная антибактериальная терапия, при которой уничтожаются микробы. Природный антибиотик не подвергает организм побочным эффектам, а только усиливает, активизирует защитные функции организма, благотворно влияет на органы кроветворения и выделительные системы.
Лечение имбирем сахарного диабета показывает, что растение действительно универсально по своим действиям. Корень содержит полный комплекс незаменимых аминокислот. В волокнистей массе обнаружены органические соединения, основные компоненты органических смол. Имбирь настоящий катализатор всех обменных процессов. Употребление свежего сока имбиря понижает уровень сахара в крови, регулирует жировой обмен, понижает свертываемость крови и снижает уровень холестерина. При диабете добавляя имбирь в пищу, больные получают полезные вещества и обогащают пищу новыми вкусовыми качествами. Имбирь детям
Имбирь применяется в виде пряности и эссенции. Подходит для маскировки горького вкуса при производстве сиропов от кашля. В восточных странах его употребляют при диарее.
Можно ли давать имбирь детям? Его широко используют в детском питании благодаря сильному иммунноповышающему действию. Имбирь рекомендуется детям после достижения 2-х летнего возраста, начинать вводить в рацион нужно очень осторожно. Применяют его в виде ингаляций для лечения вирусных заболеваний, это облегчает выделение слизи из носа. Имбирь полезен при ослабленном иммунитете, задержке психомоторного развития.
Чай с имбирем
Для приготовления чая с имбирем возьмите 3 ст. ложки измельченного имбиря и залейте 1, 5 л кипящей водой, настаивают 10 минут. Добавляют 6 ст. ложек меда, листик мяты и еще настаивают 5 минут. Пить следует в горячем виде при простуде и для ее профилактики.
Чем полезен чай с имбирем? Имбирный чай отличается от других не менее популярных и полезных напитков букетом тонизирующих, поднимающих настроение веществ, улучшает цвет кожи и придает блеска глазам. Нормализует мозговое кровообращение и память, вызывает хороший аппетит, помогает лучше усваиваться пище. Детям, часто употребляющим много сладостей имбирный чай поможет наладить пищеварение и микрофлору кишечника. Есть множество прекрасных рецептов имбирного чая, которые утоляют жажду летом.
Как заварить чай с имбирем? Имбирь можно заваривать с молоком и с разными специями.
Рецепт № 1: в 1,5 стакан холодной воды добавляем 2 пакетика или 1.5 ч. ложек заварки чая, 2 ст. ложки сахара, 5-6 ломтиков свежего имбиря или 2 ч. ложки сушеного. Довести до кипения, кипятить 4 минуты. Затем добавляют 1 ст. молока горячего кипяченого молока и 1 ч. ложку кардамона. Тщательно перемешиваем.
Рецепт № 2: 2 литра воды вскипятить, добавить 3 ст. ложки мелко натертого имбиря. Затем добавить 6 ст. ложек сахара или 5 ст. ложек меда, процедить, добавить щепотку черного перца и 4 ст. ложки лимонного сока. Пить горячим.
Чай с имбирем детям практически не имеет противопоказаний, они с удовольствием пьют необычный напиток, полезный для желудочно-кишечного тракта, особенно эффективный в период инфекционных заболеваний.
Противопоказания чая с имбирем – острые гастриты и язвенные заболевания, высокая температура.
Имбирь для похудения
Неправильный обмен веществ является причиной возникновения ожирения. Добавление имбиря в ежедневный рацион стабилизирует метаболизм, способствует похудению. Чай для похудения с имбирем: выдавить из 2-х лимонов сок и долить в него кипяток, доведя объем жидкости до 300 мл. Затем добавить 2 ч. ложки меда и 1-2 ч. ложки тертого имбиря. Употреблять напиток в горячем виде.
Рецепты имбиря
Систематическое применение имбиря способствует укреплению здоровья. Это отличное глистогонное средство, назначается при соблюдении определенной диеты. Для приготовления его нужно 1 часть имбиря, 1 часть зубчика чеснока и 20 частей воды – настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течение дня.
Отвар из имбиря: кусочек имбиря очищают от кожицы, мелко режут, кладут в эмалированную или стеклянную посуду и заливают стаканом холодной воды, ставят на водяную баню и медленно нагревают до кипения. Для этого понадобится 15 минут. После чего настаивается при полном остывании. Такой отвар можно добавлять в любой чай на травах.
Настой имбиря: 200 мл водки заливают в посуду из темного стекла с 30 граммами нашинкованного корня имбиря, укупоривают и настаивают в темном теплом месте 10–14 дней. При употреблении разводят дистиллированной водой 1:1.
Настойка имбиря: нарезанный тонкими ломтиками имбирь заливаем вод кой, плотно закрываем и ставим в теплое место, периодически встряхивая на протяжении двух недель. После чего процедить, добавить лимон или мед и принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды.
Рецепт чая: нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого дайте чаю остыть до температуры тела, и добавьте мед и сок лимона.
Имбирь + мед + лимон. Чай на основе данных ингридиентов поможет справиться с перегрузками, значительно уменьшит напряжение, уберет мигрень, поднимет тонус организма подобно кофе. В случае озноба или болезни чай с имбирем, медом и лимоном поможет вам снять первые симптомы, такие как температура, кашель, боль в горле, головокружение и придаст вам сил.
Для приготовления такого чая вам надо залить имбирь с лимоном кипятком и дать настояться 20-30 минут. Мед в данном случае добавляется только тогда, когда чай уже под остыл, если вы положите его в кипяток, то все полезные вещества в нем будут уничтожены. По желанию можете добавить сахара или корицу для более насыщенного вкуса.
Применение имбиря
Существует множество составов из имбиря, которые широко применяются в лечебных целях. Вот некоторые из них:
- Для облегчения боли зубов необходимо приложить к месту боли разжеванный предварительно небольшой кусок имбиря. Он не только снимет отчасти болезненные ощущения, но избавит от микробов и создаст приятный аромат.
- Для более легкого усвоения еды и избавления от токсинов нужно перед приемом пищи съесть одну чайную ложечку следующего состава – немножко соли, смешанной с измельченным корнем имбиря вместе с соком лимона.
- Избавить вас от болезненных ощущений в области живота может отвар из перечной мяты, имбиря, тысячелистника и цветков бузины черной.
- Есть состав, позволяющий избавиться от такого недуга, как геморрой. Для этого надо пить по два раза в день по чайной ложечке сока алоэ, в который добавить малюсенькую горстку порошка имбиря. Продолжать прием до полного избавления от болезни.
- Для людей, страдающих морской болезнью или укачиванием существует следующий состав. Нужно пить за полчаса до поездки или прямо в ней по половине чайной ложечки имбиря, совместно с минеральной водой или чаем.
- Есть средство из имбиря, которое избавит от расстройства желудка. Нужно добавить к половине стакана воды половину стакана натурального белого йогурта, туда же доложить одну четвертую чайной ложечки имбиря и ореха мускатного.
- Заваренный из имбиря легкий чай, снимает тошноту у беременных женщин.
- Снять болезненные ощущения полости рта и горла может следующее средство. Имбирь нужно предварительно почистить от верхнего слоя, а далее, отрезать кусочек и поместить в рот. Будет чувствоваться небольшое покалывание, как от ментола. Его нужно рассосать, как леденец, а когда эффект станет ощущаться слабее, его можно будет раскусить.
- Чтобы извлечь стержень фурункула, нужно сделать состав из половинки чайной ложки воды с имбирем и половинки чайной ложки куркумы. Должен получиться густоватый состав, который и необходимо поместить на пораженное место.
- Также, имбирь снимает боль разного характера - в спине, включая и хронический ревматизм, болевые ощущения в области головы и т.п. Для этого нужно предварительно перетертый имбирь или порошочек из него соединить с водой, до получения густоватого как мазь состава, а затем в виде компресса наложить на болезненный участок тела.
- Кроме этого, для избавления болезненных ощущений в спине, существует такое средство. Нужно добавить в теплую воду половинку чайной ложки перца «чили», две чайных порошка имбиря и одну куркумы. Поставить состав на огонь, а когда нагреется, поместить на ткань (желательно, хлопчатобумажную) и поместить в виде компресса на болезненное место и там ее закрепить.
- Если ту же смесь добавить не в воду, а с предварительно прилично подогретым кунжутным или горчичным растительным маслом, то это избавит от боли в суставах.
- Известно, что имбирь является прекрасным антибактериальным средством и помогает снять воспаления, избавляет от боли и полностью прекращает процесс воспаления в ротовой полости. Например, лечит стоматит.
- При первичных признаках простуды, например кашле, необходимо пожевать в течении некоторого времени кусочек имбиря. А при болях горла принимать до приема пищи следующий состав – смесь из двух чайных ложек сока имбиря (сок получить из корня) и маленькой горсточки соли.
- Если ломит тело или чувствуется усталость и боль в мышцах, то применяют ванну из имбиря. Она помогает расслаблению и снятию спазмов. Для этого, нужно добавить в нее следующий состав. Смешать две или три столовых ложки имбирного порошка с литром воды и поставить на огонь. Дождаться, пока закипит, а далее держать еще около десяти минут. Полученное добавить к воде в ванной.
- Также, можно докладывать чуть-чуть маринованного или высушенного имбиря к жирным блюдам из рыбы или мяса, что даст положительный эффект, позволив им быстрее усваиваться и нормализует обмен жиров. Ведь корень травы содержит в себе множество аминокислот, которые непосредственно участвуют в обменных процессах.
- Кроме этого, имбирь уменьшает вероятность появления тромбов, имеет противораковые свойства и помогает нормализовать функцию кровеносных сосудов.
Противопоказания имбиря
Имбирь строго противопоказан при наличии таких заболеваний, как язвенный неспецифический колит, язвах дуоденальной и желудка, желудочно-кишечной болезни, дивертикулите и дивертикулезе, пищеводном рефлюксе и желчных конкрементах. Кроме этого, запрещен при наличии беременности или для кормящих грудью. В противном случае, могут возникнуть неблагоприятные последствия для принимающего имбирь, от отсутствия лечебного эффекта до появления осложнений течения заболевания или ухудшения общего состояния.
Кроме всего прочего, необходимо учитывать, что имбирь имеет в себе большое количество кардиоактивных компонентов, повышающих нагрузку на сердце и ускоряющие его ритм, поэтому, следует исключить прием имбиря для тех, кто пьет гипотензивные или антиаритмические лекарственные средства и имеет соответствующие заболевания.Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется. Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.
Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится: 1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным. 2. Кардамон - 2 стручка 3. Щепотка корицы (по желанию) 4. чайная ложка зеленого чая без добавок 5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше) 6. Гвоздика (по желанию) 7. пол-лимона
Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.
Черный (зеленый) чай с имбирем
Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.
Имбирный чай ( от простуды и депрессии)
Ингредиенты: * Кипяток, * Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый), * Имбирь, * Можно также: * Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!), * Красный перец (острый) или Чили.
В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.
Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты. Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.
Имбирный чай для похудения
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Использование чеснока для усиления эффекта похудения
Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.
Говорят,чтобы похудеть надо сменить стиль жизни)) ориентируясь, как на пример,на худых подруг ;) напр, как писалось выше-танцевать, когда готовишь) ; есть по чуть-чуть, но часто; есть легкую пишу итд, просто обратите внимание на стройным дам и попробуйте увидеть разницу в поведении,в отношении к еде.. то что советуют диетологи,стройняшки и так делают но на автомате,надо просто привить себе такие же привычки(ну я конечно не о курить,долбить, плодить глистов,я о сравнении со здоровыми и стройными людьми) П.С. не все понимают но.. почитайте метафизику причины набора веса.
А у меня все худые подруги жрут, извиняюсь, как за себя кидают.....и всё-равно худые... А я смотрю на них как они жрут, извиняюсь, и толстею....просто от того, что смотрю Сейчас везде рекламируют зелёный кофе, кто-нибудь пробовал? Хочется узнать Ваши мнения...уже не знаю чего в себя затолкать, что бы похудеть.
Отправлено: 11.06.13 12:13. Заголовок: я после первых родов..
я после первых родов быстро пришла в норму, взялась за себя жестко .....после 18 -нини еды, утром стакан воды столовая ложка яблочного уксуса, 2 раза в неделю разгрузка молоко+крупнолистовой черный чай, кто б меня пнул опять эти занятся
Отправлено: 11.06.13 14:25. Заголовок: VikaLiza пишет: А у..
VikaLiza пишет:
цитата:
А у меня все худые подруги жрут, извиняюсь, как за себя кидают.....и всё-равно худые... А я смотрю на них как они жрут, извиняюсь, и толстею....просто от того, что смотрю
вот кстати так и знала что про это кто нить скажет жрут допустим много а активность у них какая по жизни? может вы кряхтите до 5 этажа, а эти без лифта на 10ый(просто по настроению хорошему) ну вообще тут не надо придираться и понимать все буквально,надо смотреть глубже;) + часто бывает так: во вы смотрите а худые жрут и жрут! блин и как у них все мимо!!шо за несправедливость такая! но после того как они "пожрут" они могут потом дня три сидеть на супер легком-потому что пережрали и элементарно дурно от еды..но вот это уже не все видят
еще важно не делать из еды культ,сделаете его из чего нибудь другого,найдите чтото менее вредное и любите себя,но только не в смысле "жрать буду и пусчай меня все видят такой кака есть,ниче не знаю я прекрасна"..сразу же понятно-на себя на самом деле насра... + лень захватила мозг Sweet angel пишет:
цитата:
кто б меня пнул опять эти занятся
меня стимулируют фотки звезд в лет так 50-60...и как то стыдно становится в 30 выглядеть хуже и сразу есть на что ориентироваться
Отправлено: 11.06.13 15:09. Заголовок: Может комуто пригоди..
Может комуто пригодится!
В телесной терапии принято считать, что любая проблема в теле образуется не случайно. В самом деле, у каждой части тела есть своя, строго определенная функция.
Полнота кистей рук в психологическом плане означает, что человек плохо чувствует себя в социуме, у него нарушена способность к адаптации/ shutterstock
Второй подбородок возникает как следствие постоянной недосказанности и попыток приукрасить свою речь. Этакая полуложь, полуправда, как правило, из страха обидеть или быть наказанным. В этом случае, невысказанные, но уже готовые сорваться с уст слова как бы проваливаются в своеобразный энергетический мешочек и приводят к образованию второго подбородка.
Чтобы его не стало, необходимо разрешить себе говорить то, что думаешь, и перестать комплексовать по этому поводу.
Плечи связаны с чрезмерной, лишней, необъективной ответственностью, которую вы берете на себя, хотя могли бы не брать.
Это сверхзабота, опека, желание контролировать. Стахановский энтузиазм, манипуляция – “мне больше всех надо“, или, как говорят в народе, желание быть “в каждой бочке затычкой“, этаким добровольным помощником с проникновенным взглядом и готовностью в любой момент подхватить чужую ношу, сколь бы тяжела она ни была.
Как правило, встречается у людей, которые хотят чрезмерной заботой завоевать признание и любовь. Но любовь невозможно купить за деньги и хорошие дела. Не в силах признаться себе в этом и уже не будучи способен бросить то, что взял, человек полнеет в плечах и приобретает вид гренадера.
Чтобы похудеть в этой части тела, достаточно перестать брать на себя лишнее и научиться не зависеть от признания твоих успехов окружающими.
Полнота кистей рук (увеличивается объем пальцев) в психологическом плане означает, что человек плохо чувствует себя в социуме, у него нарушена способность к адаптации. Такому человеку стоит пройти коммуникативный тренинг и найти себе родственную душу, чтобы не чувствовать себя таким одиноким.
Жир на боках – недовольство своим окружением, фрустрация. Фрустрация всегда возникает как глубокое неудовлетворение собой, но выливается вовне в виде необоснованных претензий и раздражения.
Пора перестать критиковать и обвинять в своих бедах других, а задуматься, что именно вы можете сделать для улучшения жизни – своей и общества. Хотя бы улицы подмести!
Большой живот возникает как способ справиться со своими страхами, тревогой или беспокойством. Может указывать также на проблемы между матерью и детьми. Рыхлый, большой живот – знак беспричинного беспокойства.
“Медвежья болезнь“ и раздувание живота газами – накручивание себя. Большой твердый живот, округлый живот бывает у женщин с беременностью, незавершенной по причине аборта, или нереализованным желанием родить ребенка. Бывает также у творческих личностей, “вечно беременных“ какой-то идеей – открыть салон, написать книгу... Чтобы избавиться от большого живота, научитесь принимать мир таким, какой он есть. Мир и себя как неотъемлемую часть этого мира.
Короче, перестать беспокоиться и начать жить!
Жировое кольцо вокруг талии – пояс защиты и чрезмерная жалость к людям. Бывает у людей слишком часто берущих чужие проблемы на себя. Не из ответственности, а именно из жалости и сочувствия. Эти люди – “профессиональные жилетки“, в которые каждый готов поплакаться.
Нельзя сказать, что такие люди – жертвы обстоятельств, быть “жилеткой“ – их выбор, но за него они платят некрасивым жировым поясом на талии.
Заплывшая жиром спина говорит об отсутствии защиты и поддержки, неприятии своего прошлого, проблемах с отцом. Жировые подушки под мышками – стыд, “скелеты в шкафу“. Проблема решается честным взглядом в прошлое, на свою жизнь, осознанием ее уникальности и прощением себя за все. Вам надо установить связь с отцом, каким бы он ни был (зачастую достаточно одного мысленного обращения: “папа, я твоя дочь, благодарю тебя за жизнь, которую ты дал мне“) и разрешить себе принимать поддержку.
Жировой треугольник в области крестца – подавленные желания, запрет на удовольствие и удовлетворение истинных потребностей. Как правило, возникает у людей, живущих по принципу “за все надо платить“. Уходит, когда человек наконец-то осознает важность своих желаний и начинает хоть что-то делать для себя, любимого.
Ягодицы – зона социальных долгов, они полнеют и становятся рыхлыми у людей, постоянно себе и другим что-то обещающих и не держащих обещания. Пообещав, мы накапливаем не только обещания, но и, собственно, осуждение за несдержанное слово, и ягодицы становятся большими, как от каждодневной порки. Чтобы вернуть себе красоту “пятой точки“, лучше ничего не обещать, а то что действительно нужно – просто делать.
Бедра полнеют при нереализованности в сексе, запрете на проявление инстинктов власти, агрессии и творчества. Все вместе (секс, власть, агрессия и творчество) – четыре базовые доминанты, отличающие свободного человека от раба условностей и социума. Это, разумеется, не значит, что необходимо быть агрессивным и невоздержанным в связях. Как раз наоборот. Свобода подразумевает выбор между чем-то и чем-то (быть агрессивным или не быть), а вот запреты порождают зависимость и тайные желания (не зря говорят “раб страстей своих“).
Чем сильнее человек старается убедить себя и других, что ему такие “низкие вещи“ не нужны, тем сильнее напряжение и полнота бедер. И, как следствие, целлюлит.
Задняя поверхность бедра (галифе) – зона бессмысленных накоплений, жадность. Здесь откладывается то, с чем мы все никак не можем расстаться, хотя давно пора. Ненужные вещи, изжившие себя отношения, опостылившая работа, ничем не подкрепленные убеждения.
Чем больше всего этого у вас и чем чаще вы говорите себе: “Пусть будет, пусть полежит, авось сгодится“, тем объемнее будут галифе. Выкиньте ненужный хлам, уйдет и диспропорциональность этой зоны.
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 916
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
) 
А я смотрю на них как они жрут, извиняюсь, и толстею....просто от того, что смотрю 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума