Могу вам посоветовать не тратить время попусту и прямо сейчас купить спортивное питание http://fitness-generation.ru/
Там есть хороший гейнер к примеру.
Сейчас сложно найти что-нибудь лучше в Крыму и Симферополе. Можете в плане выбора довериться моему большому опыту. Желаю вам удачи с покупкой!